The First At-Home & Ergonomic Prolonged Sitting Program (eBook, EPUB)
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The First At-Home & Ergonomic Clinical Prolonged Sitting Program. This easy to learn program is intended for individuals and group settings that are experiencing mild pain & severe pain. This program will give the body the proper platform it needs to withstand long hours of prolonged sitting. This program will provide easy to learn gentle corrective exercises to prevent Musculoskeletal Disorders from developing.
Prolonged sitting has proven to develop chronic stress in the body & has led to high rates of Musculoskeletal Disorders (MSD’s). Prolonged Sitting has been linked to serious health risk like heart disease, diabetes, cancer, obesity, and death, even among people who exercise regularly. Engaging in an activity like Prolonged Sitting endangers your digestive system, along with your heart, muscles, and blood circulation.
My Prolonged Sitting Therapy program uses simple gentle exercises designed to help individuals achieve better range of motion (ROM), proper activation of the nerve cells, improve heart and blood circulation, and overall well-being. Chronic pain derived from prolonged sitting can be easily managed anywhere to individuals at home, on the go, or in the workplace.
ePUB Typ
Reflowable ePUB: Sind dynamische eBooks, die auf unterschiedlichen Geräten und Bildschirmgrößen lesbar sind. Diese Art von ePUB passt sich an die Größe und Auflösung des Bildschirms an, auf dem sie gelesen wird. Der Text wird automatisch umgebrochen, um eine optimale Lesbarkeit zu gewährleisten. Reflowable ePUBs eignen sich am besten für Texte, die keine festgelegte Struktur oder ein festes Layout erfordern, wie z. B. Romane oder Bücher mit hauptsächlich textbasierten Inhalten.
Fixed Layout ePUB: Sind E-Books mit einem festen Layout, das auf dem Seitenlayout eines gedruckten Buches basiert. Diese Art von ePUB eignet sich am besten für eBooks, die Bilder, Grafiken oder Tabellen enthalten, die in einem bestimmten Layout angezeigt werden müssen. Fixed Layout ePUBs sind ideal für Comics, Kinderbücher, Kochbücher und Bildbände.
Interactive ePUB: Sind eBooks, die über interaktive Elemente wie Audio, Video, Animationen, Hyperlinks und andere Multimedia-Elemente verfügen. Diese Art von ePUBs ist am besten für Bildungsbücher, Lehrbücher und andere Lernmaterialien geeignet, die interaktive Elemente enthalten, um das Lernen zu verbessern. Es kann sein, dass einige Lesegeräte oder eBook-Reader möglicherweise nicht alle Arten von ePUB-Dateien unterstützen.
Schlagwörter zu:
The First At-Home & Ergonomic Prolonged Sitting Program von Samuel Cogo mit der ISBN: 6610000015573
Pain Management; Work-Related Health; Musculoskeletal; Back Pain; Ergonomics; Esports; Musculoskeletal Disorders; Pain Management; Posture; Prolonged Sitting; Sedentary, eBooks-Center
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